Tages-Retreats
Ein Deep Dive in Themen, die dein Leben verändern – bei meinen Tages-Retreats im Stift Obernkirchen
Wertschätzende Kommunikation - Verständnis schaffen, Verbindungen vertiefen
Datum: 15.11.2025
Zeit: 10:00-18:00 Uhr
Ort: Stift Obernkirchen
Investition: 75€
+ 20€ für Verpflegung
Gute Kommunikation bringt uns näher. Schlechte Kommunikation schafft Distanz.
Möchtest du lernen, wie du mit wertschätzender Kommunikation tiefere und erfüllendere Beziehungen führst?
In diesem Tages-Workshop erfährst du die 10 wichtigsten Zutaten für eine gelungene Kommunikation
– und wie du sie direkt in deinem Alltag anwendest.
Für mehr Harmonie in deinen Beziehungen – sei dabei!
Werte-Tag
Am 09.03.24 findet im Stift Obernkirchen der Werte-Tag statt.
Ergründe die Tiefe deiner Werte und lerne, wie sie deine Lebensführung und Entscheidungen beeinflussen können. Der Werte-Tag ist eine Reise zu den Kernprinzipien deines Seins und bietet die Möglichkeit, deine innersten Überzeugungen zu erforschen und zu stärken.
Wochenend-Retreats
Eine ganz besondere Auszeit für dich – komm mit ins Stift Obernkirchen und lerne dich selber besser kennen!
Allgemeine Infos zu den Retreats:
Anreise 17:00 Uhr
Abreise 14:00 Uhr
Kosten: 125€
+ 170€ für Übernachtung im Einzelzimmer und Verpflegung
Die Reise in die Welt deiner Chakren - Wochenend Retreat
Datum: 02. – 04.Mai 2025
Ort: Stift Obernkirchen
Mit Yoga, Selbstreflexion und ganze Menge Spaß
In hinduistischen und buddhistischen Tradition sind Chakren Energiezentren. Die sieben Hauptchakren, entlang der Wirbelsäule, lassen die Lebensenergie durch den Körper fließen. Sie sind mit bestimmten körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Aspekten verbunden. An dem Wochenende werden wir die Chakren ein wenig erforschen und auf unterschiedliche Art und Weise die Lebensenergie in Bewegung bringen um mehr Wohlbefinden zu erhalten.
Me time für Menschen mit Krebserfahrung (Betroffene und Angehörige)
Datum: 27. – 29. Juni 2025
Ort: Stift Obernkirchen
Mit Yoga, Achtsamkeit und ganz viel Selbstfürsorge
Ein Wochenende für dich – nach der Diagnose
Eine Krebsdiagnose verändert alles. Von einem Moment auf den anderen steht die Welt still – voller Fragen, Ängste und oft auch Hilflosigkeit.
Dieses Retreat schafft einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und in deine Selbstwirksamkeit zurückfinden darfst.
Mit sanftem Yoga, achtsamen Impulsen und liebevoller Selbstfürsorge begleiten wir dich dabei, wieder Verbindung zu dir und deinem Körper aufzubauen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Me time „yogisch“
Datum: 25. – 27. Juli 2025
Ort: Stift Obernkirchen
Mit Yoga, Meditation, Breathwalk und Qigong
Ein Wochenende zum Durchatmen, Loslassen und Eintauchen:
Gemeinsam entdecken wir die Tiefe und Vielfalt der yogischen Praxis – fernab vom perfekten Knoten auf der Matte. Yoga ist viel mehr als Bewegung – es ist eine jahrtausendealte Lebensphilosophie für Körper, Geist und Seele.
Freu dich auf eine wohltuende Mischung aus Yoga, Meditation, Breathwalk und Qigong – alles in der besonderen Atmosphäre des Stift Obernkirchen.
Ein Retreat, das dich inspiriert, nährt und erinnert: Du darfst ganz bei dir ankommen.
Weil ich es mir wert bin
Datum: 22. – 24. August 2025
Ort: Stift Obernkirchen
Mit Yoga, Meditation, Tiefe & einer großen Portion Lebensfreude
Zum dritten Mal öffnen wir den Raum für dieses besondere Retreat – eine liebevolle Reise zu dir selbst.
Im Mittelpunkt stehen dein Selbstbild, dein Selbstwert und deine inneren Werte. Wir tauchen ein, lassen los, entdecken neu.
Dich erwarten achtsame Yoga-Sessions, bewegte Meditationen, ehrliche Impulse – und ein paar magische Überraschungen.
Ein Wochenende, das dich stärkt, inspiriert und daran erinnert: Du bist es wert.
